Le Déclic : La méthode d'auto-coaching qui te permet de reprendre les commandes quand ton mental prend toute la place.

Sans devoir attendre le bon moment. Sans devoir chercher un déclic extérieur. Et sans devoir dépendre d’un coach pour dépasser tes blocages.
Yeah, je veux en savoir plus !Je prends mon accès !

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Aujourd’hui, en étant honnête avec toi même, tu sais très bien ce qui te bloque.

Et tu ne le ressens pas que dans ta tête mais dans tout ton corps.

Tu sais, cette sensation de :

    • ruminer pendant des heures,
    • bloquer face à une décision importante,
    • ne pas oser te montrer à ton meilleur niveau,
    • tourner autour d’un problème sans jamais le résoudre,
    • sentir qu’il y a “un truc en toi” qui t’empêche d’avancer.

 Tu as déjà essayé :

✔︎ les techniques de motivation
✔︎ les to-do listes
✔︎ les formations
✔︎ les vidéos YouTube
✔︎ les conseils “mindset”

Et au final… Rien ne bouge vraiment et tout ça ne change absolument rien

Parce qu’il te manque l’outil pour aller voir ce que tu ne vois pas encore.

Cet atelier est là pour t’aider à décoder ton fonctionnement inconscient afin de remettre de la clarté et de la fluidité dans ton quotidien.

Le coaching le plus cher de toute ma vie

En 2018, j’ai payé 16 000 € un coaching de 4 séances.
Oui, tu as bien lu, ça fait plus de 2660 € de l’heure… 😅

Je voulais une stratégie, un plan d’action, une méthode pour augmenter mon CA.

 

Lors de la première séance, à la question « Je fais quoi ? », ma coach m’a répondu :

“Appelle 70 personnes par jour et on en reparle dans un mois.”

J’étais en PLS.
Complétement déboussolé.
Elle ne m’a proposé aucun cadre, aucune structure, aucune stratégie connue.
Et pourtant… j’ai encaissé 36 000 € en quinze jours.

 

Ce jour-là, j’ai compris quelque chose de fondamental :

Ce n’est jamais la stratégie qui te manque.
C’est la capacité à réguler tes émotions pour passer à l’action.

 

Et c’est précisément ce que je te propose de faire avec la méthode Le Déclic que je vais te transmettre.

Le coaching comme cadre d’évolution

Depuis cette expérience, j’ai testé, appris et étudié des dizaines d’approches différentes.

Mais une seule a radicalement transformé ma façon de vivre, de prendre mes décisions, et d’accompagner mes clients.

C’est la méthode du Rééquilibrage Émotionnel, inspirée de l’approche de John Demartini.

 

Grâce à cette méthode, j’ai été en mesure de :

  • retrouver un état de neutralité avant mon opération du cœur (j’ai refusé le cocktail de médicaments la veille de l’opération),
  • sortir d’émotions extrêmes qui m’empêchaient d’avancer (dans mes choix entrepreneuriaux et familiaux),
  • prendre des décisions avec beaucoup plus de clarté pour plusieurs domaines de vie (santé, alimentation, finances, entreprise, etc.).

 

Et aujourd’hui, je vais te transmettre un outil que tu peux utiliser seul, sans dépendre d’un coach. Un outil que j’ai structuré pour que tu sois autonome.

Le contenu en détail

LE DÉCLIC : Atelier d’Auto-Coaching

2h30 d’atelier

En ligne sur Zoom

Le 19 décembre à 9h

Accès au Replay

Dans cet atelier, tu vas apprendre à :

  • repérer instantanément ce qui te bloque vraiment (consciemment et inconsciemment),
  • rééquilibrer tes émotions pour sortir de la peur et/ou du fantasme,
  • transformer une situation bloquante en décision juste et éclairée,
  • agir avec lucidité au lieu de réagir par impulsion ou par évitement,
  • revenir à un état interne stable (c’est ta meilleure ressource).

 

En 2h30, tu vas comprendre ce qui te limite depuis des années… et comment t’en libérer en quelques minutes seulement.

C’est pour qui ?

Cet atelier est fait pour toi si :

  • tu rumines dès qu’un projet n’avance pas comme prévu,
  • tu bloques dès que tu dois te montrer, vendre, t’affirmer,
  • tu sais ce que tu dois faire… mais tu n’y arrives pas, tu procrastine,
  • tu cherches une méthode concrète pour te réguler en toute autonomie,
  • tu veux arrêter de subir tes émotions et reprendre les commandes de ta vie.

L’atelier est composé de 5 parties pour t’aider à comprendre les rouages de l’auto-coaching.

Identifier ses blocages

Le pouvoir du coaching

Retrouver son équilibre émotionnel

Les 9 domaines de vie

Les outils d’auto-coaching

Partie 1 – Identifier ses blocages : voir enfin ce qui te freine vraiment

Tu vas apprendre à repérer la racine de tes blocages, pas seulement les symptômes visibles, mais les perceptions internes qui créent tes peurs, tes résistances, tes évitements et aussi tout ce que tu fantasme.

Partie 2 – Le pouvoir du coaching : comprendre ce qui transforme réellement une situation

Je vais te montrer comment fonctionne le coaching en profondeur : quel rôle il joue dans le passage à l’action, pourquoi il crée des déclics et comment il peut te sortir de la confusion ou de la frustration.  Tu vas voir comment il te permet d’avancer même quand tu te sens à l’arrêt.

Partie 3 – Retrouver son équilibre émotionnel : sortir de la surcharge émotionnelle en quelques minutes

Tu vas découvrir comment rééquilibrer une émotion intense (peur, frustration, pression) pour revenir à un état de neutralité clair et stable. Tu sais, celui depuis lequel tu prends de vraies décisions qui impactent de manière bénéfique ta vie.

Partie 4 – Les 9 domaines de vie : Comprendre où se jouent tes déséquilibres

On va explorer ensemble tes 9 domaines de vie pour identifier où se logent tes tensions, tes attentes (souvent irréalistes) et tes frustrations. Et surtout, on va aller voir comment les réaligner pour retrouver de la cohérence et un équilibre intérieur.

Partie 5 – Les outils d’auto-coaching : Des outils simples pour te débloquer au quotidien

Dans cette dernière partie, je vais te transmettre une méthode d’auto-coaching que tu peux utiliser seul, chaque jour, pour clarifier tes pensées, t’apaiser, et transformer n’importe quelle situation bloquante. C’est la méthode que j’utilise depuis plusieurs années.

Concrètement, tu vas avoir accès à :

✔︎ 2h30 de formation en direct

Avec démonstrations guidées pour appliquer la méthode en temps réel.

✔︎ La méthode d’auto-coaching expliquée pas à pas

Ni jargon, ni théories inutiles. Du pratique et du reproductible en cas de besoins.

✔︎ Le replay accessible après l’atelier

Tu reviens dessus autant que tu veux pour perfectionner ta pratique.

✔︎ Un outil que tu peux utiliser tous les jours

Sur une dispute, une peur, une décision, une comparaison, un blocage business…

Ce cours est-il fait pour toi ?

Tu en a marre de rester bloquer ?

Ce qui rend Le Déclic unique se résume en 5 points :

  • Tu apprends une méthode complète, pas un ensemble d’astuces impraticables.
  • Tu comprends parfaitement le mécanisme interne derrière tes blocages.
  • Tu repars avec un outil qui fonctionne immédiatement.
  • Tu n’as plus besoin d’attendre de l’aide extérieur.
  • Tu deviens autonome émotionnellement.

 

C’est actionnable tout de suite pour des résultats immédiats.

    Tu hésites encore ?

    Peut-être qu’en lisant cette page, tu te dit « J’ai peur de ne pas réussir seul »

    Et bien justement, tout l’atelier est pensé pour te rendre autonome.
    Tu auras des exemples concrets en live et accès au replay.
    Tu pourras refaire la méthode autant que nécessaire.

     

    Peut-être aussi que tu te dit « J’ai déjà fait du développement personnel… »

    Le Déclic ne travaille pas sur ta motivation ou sur de l’analyse mentale.
    Il agit sur ta perception émotionnelle, le niveau où se crée réellement le blocage.
    Et surtout, il te donne les clés pour dissoudre tous tes doutes et questionnements.

     

    Enfin, peut-être que tu te demande « Et si ça ne marche pas sur moi ? »

    La méthode n’est pas basée sur des croyances, mais sur un processus logique.
    Tu identifies ton blocage → tu rééquilibres tes perceptions → ton système nerveux se régule → tu retrouves de la clarté et de la sérénité → tu passe à l’action

    La pédagogie

    L’atelier est structuré autour de 5 parties qui explorent les concepts clés à l’origine de ce que tu vis et ressens aujourd’hui.

    Chaque partie est composée de la manière suivante :

    👨🏼‍🏫 Enseignements : des apports théoriques pour comprendre les concepts psychologiques derrière tes fonctionnements.

    💡 Outils : les techniques de rééquilibrage émotionnel décortiquées pas à pas.

    Exemples : pour saisir parfaitement les situations dans lesquelles utiliser la méthode et comment t’y prendre.

    La possibilité de poser tes questions

    Bien sûr, l’atelier est en live et tu pourras poser toutes tes questions le jour J. Mais on le sait tout les deux, une fois seul.e chez toi, les doutes risquent de refaire surface.

    Avec le replay, tu auras la possibilité de poser toutes tes questions sous la vidéo. Si tu as des doutes ou besoin de précisions par la suite, il suffira de demander.

    Le formateur

    Jérémy GUILLAUME

    Depuis 2012, j’ai décidé d’entreprendre un chemin de connaissance personnelle qui m’a amené à mieux comprendre mon fonctionnement et mes besoins.

    Après avoir accompagné des centaines d’entrepreneurs dans une meilleure connaissance d’eux même afin de développer une activité plus alignée.

    En 2024, je suis opéré en urgence du cœur et je passe plusieurs semaines hospitalisé.

    C’était douloureux, mais ça a été un espace précieux pour comprendre en profondeur, dans mon corps, tout ce que j’expérimente intellectuellement depuis 12 ans.

    Le coaching est probablement la chose qui m’a le plus aidé ces 6 dernières années. Que ce soit sur le plan professionnel ou personnel.

    C’est d’ailleurs pour ça qu’aujourd’hui, j’aide les humains à revenir à leur singularité et que j’ai à cœur de leur transmettre les outils nécessaires à ce cheminement en toute autonomie.

    BONUS

    Ton coach d’auto-coaching disponible 24h/24 pour t’aider à débloquer n’importe quelle situation.

    Après l’atelier, tu ne seras pas laissé seul avec la méthode.
    J’ai créé un GPT personnalisé, basé sur la structure du Déclic, qui t’accompagnera pas à pas pour :

    • identifier ce qui te bloque réellement,
    • remettre de la clarté dans tes émotions,
    • explorer tes 9 domaines de vie,
    • rééquilibrer tes perceptions,
    • trouver des solutions concrètes et applicables immédiatement.

    Ce GPT, ce n’est pas seulement un “assistant” générique.
    C’est un outil conçu sur mesure, qui reprend ma manière de questionner, de guider et de structurer le raisonnement pour t’aider à voir ce que tu ne vois pas encore.

    Tu as un blocage, une peur, une décision difficile à prendre, une frustration ou tu fantasme une situation ?
    Tu lance l’agent IA.
    Tu te laisses guider.
    Et tu repars avec l’esprit clair et beaucoup plus léger.

    C’est un regard extérieur puissant, disponible quand tu veux.
    Et il est inclus gratuitement avec l’atelier.

    💬 “C’est comme avoir un mini-coach introspectif dans la poche.”

    Réserve ta place

    Pour transformer tes perceptions pour toujours

    Tu l’as compris, avec cet atelier, tu vas être en mesure de régler n’importe quelle situation que tu vis et qui te bloque, te frustre ou te limite aujourd’hui.

    LE DÉCLIC

     

    👉🏼 Accès à l’atelier vendredi 19 décembre à 9h sur Zoom.

    👉🏼 La méthode Le Déclic avec des exemples et des exercices pratiques pour une mise en application immédiate.

    👉🏼 Le support téléchargeables et imprimable pour approfondir ta réflexion sur les 9 domaines de vie.

    👉🏼 GPT Le Déclic pour t’aider à analyser tes comportements et te guider pour les transformer.

    👉🏼 Le Replay de l’atelier.

    299€

    J’ai une chose importante à te dire que j’ai comprises ces dernières années.

    Tu n’as pas besoin d’attendre d’être bloqué pour apprendre à te débloquer.
    Tu n’as pas besoin d’attendre d’être submergé pour apprendre à t’apaiser.
    Tu n’as pas non plus besoin d’attendre que quelqu’un t’aide pour avancer.

    Le pouvoir de créer ton propre déclic, tu l’as déjà en toi.
    Tu as juste besoin de l’activer avec la bonne méthode.
    Et c’est exactement ce que je te propose de faire avec cet atelier.

    FAQ

    Encore des questions…

    Voici les questions fréquentes que se posent les élèves avant de rejoindre le cours.

    Est-ce que je dois avoir identifier mes problématiques pour suivre Le Déclic ?

    Pas du tout.

    Ce cours s’adresse à toutes les personnes qui ont le souhait de dépasser des situations bloquante dans leur vie pro et perso.

    Combien de temps ça prend de suivre l'atelier ?

    L’atelier dure 2h30, peut-être un peu plus s’il y a beaucoup de questions.

    Par la suite, ce sera à toi d’appliquer la méthode et avec le GPT, tu pourra aussi approfondir chaque sujet pour le lier à tes différents domaines de vie ou aux problématiques que tu rencontres au quotidien afin de les dépasser.

    Est-ce que c’est un atelier business ?

    Non, ce n’est pas un atelier puremement stratégique.

    C’est une méthode d’auto-coaching, conçue pour t’aider à comprendre ce qui coince en profondeur, retrouver de la clarté intérieure, et poser les bases d’une vie plus alignée.

    C’est ce travail intérieur qui fait toute la différence ensuite pour trouver les stratégies qui te correspondent vraiment.

    C’est quoi le GPT LE DECLIC ?

    C’est un assistant intelligent (sur la base de Chat GPT) que j’ai conçu spécialement pour t’accompagner dans ton exploration personnelle et la résolution de tes problématiques.

    C’est en quelque sorte un coach personnel, disponible tout le temps.

    Tu peux lui poser des questions, lui partager tes doutes, ce qui te freine et il t’aide à faire des liens, clarifier tes pensées, aller plus loin dans l’analyse pour t’apporter des solutions concrètes.

    Il est inclus gratuitement avec le programme.

    Et si je ne suis pas à l’aise avec l’introspection ?

    Mêmes si les concepts et les méthodes présentes dans l’atelier sont profondes, j’aime que les choses soient claires et facile a appliquer.

    Tu n’as pas besoin d’être “bon” en développement perso, juste d’avoir l’envie que les choses bougent pour avancer.

    Est-ce que je vais obtenir des résultats concrets ?

    Oui, à condition de jouer le jeu et de pratiquer en cas de besoin.

    Le Déclic t’aide à comprendre ce qui te bloque, ce qui t’épuise, et où tu veux vraiment aller.

    Il te donne les clés pour identifier les situations qui te limitent afin de mieux les comprendre et les dépasser pour toujours.

    Je suis déjà en thérapie / coaching, ça ne fait pas doublon ?

    Pas du tout. Le Déclic est un outil hyper complémentaire.

    Il t’aide à connecter les points entre ton histoire, tes blocages et ta vie actuelle.

    Tu peux même l’utiliser pour approfondir un travail en cours, en gagnant en clarté et en autonomie.

    Et c’est d’ailleurs une base solide pour identifier un blocage et ensuite aller le travaillé en thérapie ou en coaching.

    Est-ce que je peux me faire accompagner dans ce processus ?

    Alors oui, et c’est même une excellente idée !

    Si tu ressens le besoin d’aller plus loin, tu pourras réserver une session individuelle ou une immersion avec moi après la formation.

    Mais Le Déclic est conçu pour t’apporter déjà un vrai shift, même en autonomie.

    Puis-je offrir la formation à quelqu’un ?

    Oui, bien sûr. Il te suffit de m’écrire directement ici en me précisant ta demande.

    Est-ce qu’il y a une garantie ?

    Non.

    Parce que cet atelier repose sur un processus de réflexion intérieure, il n’y a pas de garantie de remboursement automatique.

    Mais si quelque chose ne te convient pas, tu peux toujours me contacter. Mon but, c’est que ce soit juste et utile pour toi.

    On échange

    Besoin de plus d’infos avant de t’engager ?

    Tu as une questions à laquelle tu n’as pas trouvé de réponse sur cette page, l’équipe de la GRAOU Académie se fera un plaisir de te répondre.