Oser l’Autoportrait pour booster sa créativité

Un cours de Elsa Cadic, Photographe

Photographie
34 leçons (1h09)
i
10 passages à l'action
Tous niveaux
PrésentatioN

Les outils techniques et créatifs pour maîtriser l’autoportrait, gagner en confiance et te créer du contenu pour communiquer

Réaliser des autoportraits n’est pas évident, il ne s’agit pas de se poser devant un appareil sans rien faire.

Un certain nombre de questions peuvent venir :
– Comment s’y prendre techniquement ?
– Comment trouver les bonnes idées ?
– Comment se motiver à passer à l’action ?
– Comment organiser son shoot ?
– Comment gérer le rapport à son image et le jugement vis-à-vis de soi-même ?

On pourrait continuer cette liste longtemps !

Elsa pratique l’autoportrait depuis 2019 et dans ce cours, elle va te livrer tout ce qu’elle a appris ces dernières années pour que l’autoportrait n’ait plus de secret pour toi.

Entre techniques, idées créatives et bénéfices pour la confiance en soi, tu vas apprendre, étape par étape, comment préparer ta séance afin de te lancer sereinement dans tes premiers autoportraits.

Avec ce cours, tu vas :

  • Comprendre quels bénéfices l’autoportrait peut avoir dans ta vie personnelle et professionnelle
  • Apprendre les moyens techniques à utiliser pour te prendre en photo et réussir tes autoportraits
  • Développer ta créativité et sortir de ta zone de confort
  • T’inspirer pour créer des autoportraits uniques, qui te ressemblent
  • Arrêter de te poser 1000 questions et enfin te lancer
  • Être en mesure de réaliser, dès ce soir, tes premiers autoportraits
Pourquoi se former?

Il existe 2 raisons principales de pratiquer l’autoportrait…

L’autoportrait pour augmenter ta visibilité

Réaliser des autoportraits a d’énormes avantages. Notamment, si tu es entrepreneur, celui de créer du contenu à tout moment.

Le contenu c’est le nerf de la guerre. Si tu n’es pas visible, impossible de vendre tes offres.

Ces dernières années, la communication a énormément évolué. On est passé d’une visibilité basée sur l’offre à une visibilité basée sur la personne.

Les clients ont besoin de se sentir proches des prestataires qu’ils choisissent. Et c’est valable quelque soit le métier (graphiste, photographe, designer, etc.)

Avec ce cours, une fois les codes maîtrisés, tu pourras créer des visuels à la demande et en fonction de tes besoins.

Tu seras en mesure de communiquer efficacement en montrant une image de toi qui correspond pleinement à qui tu es et à ce que tu choisis de montrer.

L’autoportrait pour gagner confiance en soi

Un autre énorme avantage à pratiquer l’autoportrait est le bénéfice personnel que cela va t’apporter en terme de confiance en toi.

En photographiant ton image, en la confrontant à tes pensées, à ta vision, tu vas entamer un chemin vers une meilleure connaissance de toi.

Que ce soit pour t’accepter physiquement, pour changer ton regard ou simplement pour te voir tel que tu es vraiment, la pratique de l’autoportrait va t’aider personnellement.

En réalisant une dizaine de séance par an, Elsa est parvenue à accepter la plupart de ses complexes.

Aujourd’hui elle planifie des séances d’autoportrait pour s’octroyer un moment agréable avec elle-même. C’est un vrai temps pour soi qui lui permet de se ressourcer et de se retrouver.

Elsa pratique l’autoportrait depuis 2019 et réalise environ 10 séances par an

Photographe en Provence, Elsa est spécialisée dans le portrait.

En 2019, elle décide de se lancer et réalise ses premiers autoportraits.

Après de nombreux tests, accompagnés de belles réussites et aussi d’échecs, elle parvient à développer une démarche qui lui permet d’associer la confiance en soi au développement de son activité.

Aujourd’hui, elle utilise l’autoportrait lors de ses voyages pour garder une trace des moments qu’elle vit.

Sa pratique artistique lui permet également de gagner en visibilité et d’attirer des clients pour ses séances portrait.

(photo : Anaïs Rousseau)

 

Ce cours est fait pour toi

Résumé

Si tu souhaites apprendre tous les rouages de l’autoportrait et oser te lancer, c’est le cours dont tu as besoin !

A la fin du cours, tu sauras :

  • trouver les bonnes idées pour tes autoportraits
  • organiser ton shooting
  • te prendre en photo et gérer le résultat des images créées
  • développer ta créativité
  • comment gagner en confiance en t’offrant un joli moment rien qu’à toi

 

Live OFFERT

1 heure de coaching de groupe

Après avoir suivi une formation, il est fréquent d’avoir un tas de questions qui restent en suspend. Pour prolonger ton apprentissage, Elsa te donne rendez-vous pour un live durant lequel tu pourras lui poser toutes tes questions.

Contenu

Le cours à la loupe

Dans une première partie, Elsa va te partager tous les bénéfices que tu vas trouver à te lancer dans l’autoportrait.

La seconde partie du cours sera consacrée aux différentes options qui s’offrent à toi pour te prendre en photo.

Dans une troisième partie, Elsa te donnera ses meilleurs conseils pour te lancer vraiment dans l’autoportrait.

Enfin, dans une quatrième partie, tu vas voir Elsa à l’œuvre lors d’une séance où elle a été filmée en train de se photographier.

L’objectif, à la fin du cours, est que tu sois en mesure de réaliser tes propres autoportraits.

Parties

Vidéos

De vidéos

Exercices

Supports de cours

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Module 1 : Les bienfaits personnels de l'autoportrait

Comment l’autoportrait va t’aider à changer l’image que tu as de toi pour gagner en confiance et oser te dépasser.

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Module 2 : Indépendance et créativité

Crée un cadre propice au développement de ta créativité sans être dépendant de clients ou de toutes autres contraintes lors de tes prises de vue afin de développer ton imagination et stimuler ton inspiration.

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Module 3 : Les avantages de l'autoportrait dans une activité de photographe

Augmente ton engagement et découvre tous les bénéfices à te prendre en photo en étant toi-même photographe.

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Module 4 : Les 4 méthodes à ta disposition pour réaliser tes autoportraits

En fonction de tes envies, du matériel que tu as à ta disposition et de celui que tu souhaites utiliser, tu vas découvrir dans le détail comment réaliser techniquement tes autoportraits.

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Module 5 : Les contraintes inutiles

Comment changer ton regard sur tes peurs, arrêter les excuses et parvenir à te dépasser pour créer tes autoportraits.

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Module 6 : Inspiration et planification

Où t’inspirer, comment trouver tes idées, les développer et  parvenir à construire efficacement ton projet.

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Module 7 : Te lancer

Lance-toi enfin sereinement grâce à la méthode qu’Elsa utilise et qu’elle va te partager pas à pas.

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Module 8 : La séance filmée

Suis Elsa durant une séance d’autoportrait pour comprendre comment elle passe de l’idée au résultat souhaité.

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Module 9 : Résultat et bilan

Découvre l’analyse de la séance d’Elsa et son analyse des photos qu’elle a sélectionné.

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Module 10 : Bonus

Le plan du cours et les exercices à télécharger.

Oser l’autoportrait pour booster sa créativité

Prends ton accès aujourd’hui, accède immédiatement au cours et :

  • Apprends à créer tes premiers autoportraits
  • Inspire-toi de l’expérience d’Elsa pour développer ta créativité
  • Utilise les photos que tu vas créer pour gagner en visibilité
  • Change le regard que tu portes sur ton corps et tes complexes
  • Supprime tous les freins techniques pour oser te lancer
  • Kiffe ta vie en t’amusant
Offre de lancement (+ live privé)

77€ – 147€